Międzynarodowy Tydzień Świadomości Stresu

Międzynarodowy Tydzień Świadomości Stresu 2023, przypadający w tym roku na dni od 2 do 6 listopada, to coroczne wydarzenie poświęcone podnoszeniu świadomości i wiedzy na temat stresu, jego wpływu na zdrowie psychiczne i fizyczne oraz znaczenia zarządzania stresem w życiu prywatnym jak i zawodowym. Ta tygodniowa, prowadzona w wielu instytucjach na całym świecie, kampania ma na celu edukowanie osób i organizacji na temat kwestii związanych z szeroko pojętym stresem. Dodatkowym celem akcji jest dostarczenie słuchaczom wiedzy dotyczącej aktualnych i pomocnych strategii prawidłowego radzenia sobie ze stresem. ????

Z tej okazji uczniowie klas 2C, 2D, 3B i 4C wzięli udział w cyklu wykładów online przygotowanych przez pracowników Katedry Fizjologii Zwierząt i Człowieka Wydziału Biologii Uniwersytetu Gdańskiego:

„Co wspólnego ma miłość ze stresem?” – dr Doroty Myślińskiej
„Stres a zaburzenia metabolizmu w kontekście badań OUN” – dr Grażyny Jerzemowskiej
„Wpływ stresu na depresję” – dra Wojciecha Glaca

Dzięki nim słuchacze dowiedzieli się o praktycznych i efektywnych możliwościach radzenia sobie ze swoimi stresorami.

Wydział Biologii UG dziękujemy ! ??

Fot. Karolina Topa, Anna Helmin